Ernährung & Gewicht

Wir beraten Sie gerne über alle für Sie wichtigen Ernährungsfragen!

- Gewichtsabnahme
- Heilfasten
- Untergewicht
- Verdauungsstörungen
- Cholesterin
- Eßstörungen

Wir beraten Sie kompetent und fachkundig.
Gerne messen wir auch erst einmal Ihre Körperzusammensetzung (Fett/Muskel/Wasser) mit der modernen, schmerzlosen Bioimpedanz-Methode (BIA); wir können Ihnen so eine sofortige Analyse Ihres Körpers - computergesteuert - geben.

Wir zeigen Ihnen den Weg zu Ihrem optimale Wohlfühlgewicht.

Abnehmen ohne zu hungern

Wir - ein Team aus erfahrenen Ernährungsberatern - zeigen Ihnen den Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht ! Der Plan wird individuell erstellt und besteht je nach BMI aus Ernährungsumstellung, Bewegung und evtl. einem Medikament.
Dadurch ist es möglich das Sättigungsgefühl und die Stimmungsschwankungen optimal zu regeln.
Das Ziel ist realistisch auf Sie abgestimmt, dadurch bleiben Ihnen Rückschläge erspart. Sie sollen sich vor allem an Obst, Kartoffeln und Gemüse dem "Anti - Stress - Futter" satt essen und nicht vor halbvollen Tellern den Frust holen.
Optimiert wird der Ernährungsplan durch zusätzliche Gabe von Mineralstoffen Vitaminen Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen.

Sie fragen wo ist der Pferdefuß? Einiges müssen Sie allerdings einschränken: tierische Fette, Zucker und Weißmehlprodukte.

7 Grundsätze der erfolgreichen Gewichtsabnahme:
-
ein Ziel
- ein Berater
- vorwiegend Gemüse, Kartoffeln und Obst
- viel weniger Fett als Sie glauben
- gezielte Bewegung
- mindestens 3 Liter Mineralwasser
- positives Lebensgefühl

Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Vereinbaren Sie doch einen Termin mit uns.